Für Zeiten, in denen sich vieles neu ordnet.

Manchmal verändert sich vieles gleichzeitig: das eigene Selbstverständnis, familiäre Aufgaben oder die berufliche Richtung. In der Einzelberatung und im Coaching geht es um Ihr persönliches Anliegen und darum, was für Sie gerade wichtig ist.

Wir betrachten Rollen und Erwartungen, sortieren unterschiedliche Bedürfnisse und beziehen Ihre bisherigen Erfahrungen und Ressourcen ein. Dabei können neue Perspektiven und nächste Schritte entstehen, die zu Ihrer Situation passen.

Ob Wiedereinstieg nach der Elternzeit, eine berufliche Entscheidung oder eine persönliche Veränderung: Die Beratung setzt bei dem an, was Sie beschäftigt.

Veränderungen betreffen auch das Miteinander. Im Paarcoaching geht es um Kommunikation, Konflikte und die Frage, wie unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen als Paar zusammenfinden können.

Ich unterstütze Sie dabei, beide Perspektiven sichtbar zu machen und wiederkehrende Muster im Zusammenhang Ihrer Beziehung zu betrachten. Gemeinsam arbeiten wir an Ihren Fragen und möglichen nächsten Schritten.

Anlässe können neue Verantwortlichkeiten, der Übergang zur Elternschaft oder festgefahrene Gespräche sein. Welche Richtung Sie als Paar einschlagen, bleibt Ihre Entscheidung. Paarcoaching ist keine Paartherapie.

Wenn viele Anforderungen zusammenkommen, bleibt wenig Raum, die eigene Belastung bewusst wahrzunehmen. Stressprävention richtet den Blick auf den Umgang mit Stress im Alltag – auch unabhängig von einer größeren Lebensveränderung.

Im Mittelpunkt stehen Ihre Anforderungen, vorhandene Ressourcen und Handlungsspielräume. Wir betrachten, was Sie beansprucht, welche Erwartungen mitwirken und wo Sie im Alltag ansetzen möchten.

Es geht um einen präventiven Zugang zu Belastung und Regeneration. Das Angebot umfasst keine Behandlung oder Diagnostik. Fragen zum Angebot können wir im kostenlosen Erstgespräch klären.